Pedicure podologiczny, nazywany też pedicure medycznym, to dokładne i higieniczne opracowanie paznokci oraz zrogowaciałej skóry stóp, połączone z oceną ich stanu. W naszym gabinecie w Warszawie, na Targówku, wykonuje go podolog – narzędziami sterylizowanymi w autoklawie i bez pośpiechu.
Od pedicure kosmetycznego różni się przede wszystkim celem: liczy się zdrowie i komfort stóp, a nie tylko ich wygląd. Do wyboru masz pedicure podologiczny zaawansowany, atraumatyczny pedicure KART (izraelskie preparaty w 98% z naturalnych składników) oraz profilaktyczny rozszerzony zabieg podologiczny. Możesz też umówić się tylko na opracowanie paznokci albo podeszw stóp – podeszwy opracowujemy także preparatami KART.
Na czym dokładnie polega pedicure KART, jak działają preparaty i komu pomaga najbardziej, wyjaśniamy w artykule Pedicure KART – co to jest i dla kogo?
Kiedy warto przyjść na pedicure podologiczny?
Przyjdź, gdy domowa pielęgnacja przestaje wystarczać – zwłaszcza jeśli dotyczy Cię któraś z tych sytuacji:
- Skóra na piętach i podeszwach jest sucha i szorstka, choć regularnie używasz kremu.
- W miejscach ucisku narasta twardy rogowiec albo pojawiają się modzele.
- Pięty zaczynają pękać, a skóra traci elastyczność.
- Masz łuszczycę, a zmiany obejmują też skórę stóp.
- Trudno Ci samodzielnie i bezpiecznie obciąć paznokcie, np. z powodu wieku, cukrzycy albo słabszego wzroku.
- Wolisz delikatny zabieg bez mocnego ścierania naskórka – wtedy sprawdzi się atraumatyczny pedicure KART.
Jak wygląda zabieg krok po kroku?
Przebieg zależy od wybranego wariantu, ale każdy pedicure zaczynamy od oceny stóp:
- Rozmowa i ocena. Pytamy o zdrowie, przyjmowane leki i obuwie, a potem oglądamy skórę i paznokcie. Zakres zabiegu i cenę ustalamy z Tobą, zanim zaczniemy.
- Przygotowanie stóp. Dezynfekujemy skórę i pracujemy narzędziami sterylizowanymi w autoklawie.
- Opracowanie paznokci. Skracamy i szlifujemy płytki, a potem oczyszczamy wały paznokciowe.
- Opracowanie skóry. Zrogowaciały naskórek z pięt i podeszw usuwamy warstwa po warstwie, nie naruszając zdrowej skóry. W pedicure KART wcześniej zmiękczamy go preparatami: alkalia i enzymy rozpuszczają zrogowacenia, kwasy wspierają odnowę naskórka, a mocznik nawilża skórę.
- Pielęgnacja i zalecenia. Na koniec nawilżamy stopy, podpowiadamy, jak dbać o nie w domu, i w razie potrzeby proponujemy termin kolejnej wizyty.
Cena i czas trwania
Zabiegi trwają od 35 do 100 minut i kosztują od 130 zł (opracowanie paznokci) do 319 zł (pedicure podologiczny zaawansowany) – ceny wszystkich wariantów znajdziesz w cenniku poniżej.
| Usługa | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Pedicure podologiczny zaawansowany Przy dużych problemach stóp: rogowiec, łuszczyca, modzele, pękające pięty. Nie obejmuje wrastających paznokci, klamer ani paznokci zmienionych chorobowo. | 319 zł | |
| Pedicure preparatowy KART Atraumatyczny pedicure izraelskimi preparatami KART (98% składników naturalnych), dobierany do stanu skóry. | 299 zł | |
| Rozszerzony zabieg podologiczny Profilaktyczne oczyszczenie paznokci i stóp ze zrogowaceniem i suchością. Nie obejmuje wrastających paznokci, klamer, rogowca, paznokci zmienionych chorobowo, pęknięć ani odcisków. 125 zł u praktykantki Zabieg może też wykonać praktykantka – słuchaczka III semestru kierunku podologia w policealnej szkole służb medycznych. | 249 zł | |
| Opracowanie podeszw stóp preparatami KART Kosmetyki z kwasami owocowymi i mocznikiem nawilżają skórę już w trakcie zabiegu. | 190 zł | |
| Opracowanie podeszw stóp Przy odciskach, modzelach i suchej skórze. | 169 zł | |
| Opracowanie paznokci Skrócenie i oszlifowanie płytki, oczyszczenie wałów paznokciowych. | 130 zł |
Jak dbać o stopy po pedicure?
Po pedicure zwykle od razu wracasz do codziennych zajęć, a efekt utrzymasz dłużej dzięki kilku prostym nawykom:
- Codziennie myj stopy i dokładnie je osuszaj, także między palcami.
- Nawilżaj skórę kremem z mocznikiem lub pantenolem, ale nie wcieraj go między palce.
- Nie wycinaj zrogowaceń żyletką i nie ścieraj ich mocno tarką – zbyt agresywne usuwanie naskórka podrażnia skórę.
- Obcinaj paznokcie prosto i niezbyt krótko, bez wycinania rogów.
- Noś przewiewne buty, które nie uciskają palców, i codziennie zmieniaj skarpety.
- Na basenie i w saunie chodź we własnych klapkach.
- Wracaj na pedicure regularnie – odstęp między wizytami ustalimy razem, zależnie od tego, jak szybko narasta zrogowacenie.
Kiedy do lekarza?
Do lekarza zgłoś się od razu, jeśli masz gorączkę, zaczerwienienie szybko się rozszerza, w ranie zbiera się ropa i pojawia się obrzęk albo czujesz nagły, silny ból. Pilnej konsultacji lekarskiej wymagają też każda rana na stopie u osoby z cukrzycą i podejrzenie złamania po urazie – w takich sytuacjach pedicure trzeba odłożyć. Podolog nie zastępuje lekarza, ale współpracuje z dermatologami i ortopedami: jeśli podczas zabiegu zauważymy coś niepokojącego, powiemy Ci, do jakiego specjalisty się zgłosić.
Najczęstsze pytania o pedicure podologiczny KART
Czym pedicure podologiczny różni się od kosmetycznego?
Zakresem i podejściem do zdrowia stóp. Pedicure kosmetyczny skupia się przede wszystkim na wyglądzie, a podologiczny wykonuje podolog, który opracowuje też trudniejsze zmiany – rogowiec, modzele czy pękające pięty – i ocenia stan skóry oraz paznokci. Jeśli zauważy problem wymagający osobnego zabiegu albo leczenia, powie Ci o tym wprost. Narzędzia sterylizujemy w autoklawie.
Który wariant wybrać: zaawansowany, KART czy rozszerzony?
Wybór zależy od stanu stóp: rozszerzony zabieg podologiczny to profilaktyka przy suchej, lekko zrogowaciałej skórze, wersja zaawansowana – pomoc przy rogowcu, modzelach, pękających piętach i łuszczycy, a pedicure KART – atraumatyczna metoda preparatowa dobierana do stanu skóry. Zabieg rozszerzony nie obejmuje rogowca, pęknięć ani odcisków, a wrastające paznokcie i klamry oraz paznokcie zmienione chorobowo to osobne zabiegi. Jeśli nie masz pewności, zadzwoń lub napisz na WhatsApp.
Czy pedicure podologiczny boli?
Zwykle nie. Usuwamy tylko zrogowaciały naskórek i nadmiar płytki paznokcia, nie naruszając zdrowej skóry, a w pedicure KART preparaty zmiękczają zrogowacenia, więc nie trzeba ich mocno ścierać. Jeśli masz wrażliwe stopy, powiedz nam o tym – pracujemy delikatnie i na bieżąco pytamy, jak się czujesz.
Czy z cukrzycą mogę przyjść na pedicure?
Tak – przy cukrzycy regularna, bezpieczna pielęgnacja stóp jest szczególnie ważna, a samodzielne obcinanie paznokci czy ścieranie skóry bywa ryzykowne. Przed zabiegiem powiedz nam o chorobie i przyjmowanych lekach. Preparaty KART produkuje izraelska firma obecna na rynku od 1993 roku, a prawie wszystkie jej produkty do pedicure zatwierdziło Stowarzyszenie Diabetyków w Izraelu. Z raną lub owrzodzeniem na stopie najpierw zgłoś się do lekarza.
Czy mogę przyjść z lakierem hybrydowym?
Tak, ale najlepiej przyjdź bez lakieru – pod nim trudniej ocenić płytkę i zauważyć zmiany, np. przebarwienia. Jeśli nie zdążysz go zdjąć, usuniemy hybrydę w gabinecie: kosztuje to 30 zł i trwa około 10 minut, więc zaplanuj na wizytę trochę więcej czasu.
Jeśli dokuczają Ci głównie pękające pięty, zobacz, jak wygląda terapia pękających pięt. Gdy przeszkadza Ci tylko odcisk albo modzel, wystarczy krótsza wizyta – przeczytaj o usuwaniu odcisków i modzeli. Dlaczego skóra stóp wysycha i pęka, wyjaśniamy w poradniku o popękanych piętach i szorstkiej skórze stóp.