Usuwamy twardy naskórek wokół pęknięć, wygładzamy ich brzegi i regenerujemy skórę pięt preparatami KART. Pękające pięty to zwykle skutek suchej skóry stóp, która traci elastyczność i pęka pod ciężarem ciała.
Pękaniu sprzyjają też nadwaga, płaskostopie, buty bez zapiętka, chlorowana woda i suche powietrze, a czasem choroby – np. cukrzyca, grzybica lub łuszczyca. Dlatego szukamy przyczyny i dobieramy domową pielęgnację, która pomaga ograniczyć nawroty.
Kiedy przyjść do podologa z pękającymi piętami
Umów wizytę, gdy domowa pielęgnacja przestaje wystarczać, a na piętach zauważysz któryś z tych objawów:
- Skóra na brzegach pięt jest twarda, zgrubiała i nie mięknie mimo kremów.
- Szczeliny się pogłębiają, bolą przy chodzeniu albo krwawią.
- Szorstka skóra zaczepia o rajstopy, skarpetki i pościel.
- Skóra swędzi i łuszczy się – to może być grzybica, którą pozwala potwierdzić lub wykluczyć badanie mykologiczne.
Jak wygląda terapia pękających pięt
Pierwsza wizyta łączy konsultację z zabiegiem i przebiega w kilku krokach:
- Rozmowa i ocena stóp. Pytamy o zdrowie, obuwie i domową pielęgnację, oglądamy pęknięcia i ustalamy z Tobą zakres oraz cenę zabiegu.
- Przygotowanie skóry. Nakładamy preparat KART, który rozluźnia i zmiękcza zrogowacenia, więc nie trzeba ich zdzierać na siłę.
- Usunięcie zrogowaceń. Narzędziami sterylizowanymi w autoklawie usuwamy zgrubiały naskórek warstwa po warstwie, nie naruszając zdrowej skóry.
- Opracowanie pęknięć. Oczyszczamy szczeliny i wygładzamy ich brzegi, żeby nie rozchodziły się przy każdym kroku, a skóra mogła się goić.
- Regeneracja. Na koniec nakładamy preparaty KART z kwasami i mocznikiem, które regenerują naskórek i nawilżają skórę.
- Zalecenia do domu. Podpowiadamy, czym smarować pięty i jak o nie dbać, a jeśli trzeba, umawiamy wizytę kontrolną.
Cena i czas trwania
Pierwsza wizyta trwa około 70 minut, opracowanie podeszw – od 45 do 60 minut, a ostateczną cenę podajemy po obejrzeniu stóp, zanim zaczniemy zabieg.
| Usługa | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Terapia pękających pięt – pierwsza wizyta Konsultacja i opracowanie pęknięć preparatami KART. | 259 zł | |
| Opracowanie podeszw stóp preparatami KART Kosmetyki z kwasami owocowymi i mocznikiem nawilżają skórę już w trakcie zabiegu. | 190 zł | |
| Opracowanie podeszw stóp Przy odciskach, modzelach i suchej skórze. | 169 zł |
Pielęgnacja pięt w domu po zabiegu
Najważniejsze są codzienne nawilżanie i unikanie wszystkiego, co wysusza i podrażnia skórę:
- Smaruj pięty codziennie, najlepiej wieczorem po umyciu stóp, kremem z mocznikiem lub pantenolem – podpowiemy, jaki wybrać.
- Nie ścieraj skóry na siłę tarką ani pilnikiem i nie wycinaj zgrubień – zbyt mocne opracowanie sprzyja kolejnym pęknięciom.
- Nie zrywaj odstającej skóry z brzegów pęknięć.
- Noś wygodne, przewiewne buty z zakrytą piętą – w klapkach i sandałach bez zapiętka skóra pięt łatwiej pęka.
- Po basenie i kąpieli dokładnie osusz stopy, także między palcami, a potem nałóż krem na pięty.
- Przyjdź na wizytę kontrolną w terminie, który zaproponuje podolog.
Kiedy iść do lekarza
Do lekarza zgłoś się od razu, jeśli wokół pęknięcia szerzy się zaczerwienienie, pojawia się obrzęk i ropna wydzielina albo masz gorączkę – to mogą być objawy zakażenia. Pilnej pomocy lekarskiej wymagają też rana na stopie u osoby z cukrzycą oraz nagły, silny ból pięty, zwłaszcza po upadku, gdy podejrzewasz złamanie.
Gdy pęknięcia wracają mimo regularnej pielęgnacji albo podobne zmiany pojawiają się na dłoniach, warto sprawdzić u lekarza, czy przyczyną nie jest np. łuszczyca, egzema lub choroba tarczycy. Podolog nie zastępuje lekarza: współpracujemy z dermatologami i ortopedami, więc podpowiemy, do którego specjalisty się zgłosić.
Najczęstsze pytania
Czy zabieg na pękające pięty boli?
Zwykle nie. Usuwamy tylko zrogowaciały naskórek, który wcześniej zmiękczamy preparatami KART, więc nie trzeba go mocno ścierać. Przy głębokich, podrażnionych pęknięciach możesz poczuć dyskomfort – wtedy pracujemy szczególnie delikatnie i na bieżąco pytamy, jak się czujesz. Zabieg wykonujemy narzędziami sterylizowanymi w autoklawie, spokojnie i bez pośpiechu.
Ile wizyt potrzeba przy popękanych piętach?
Liczbę wizyt ustalamy po obejrzeniu stóp, bo zależy ona od głębokości pęknięć, stanu skóry i przyczyny problemu. Przy głębokich szczelinach umawiamy wizytę kontrolną, żeby sprawdzić, jak goi się skóra, i w razie potrzeby powtórzyć opracowanie. Na efekt duży wpływ ma też to, jak dbasz o pięty między wizytami.
Terapia pękających pięt czy opracowanie podeszw – co wybrać?
Jeśli pięty pękają, wybierz terapię pękających pięt: pierwsza wizyta obejmuje konsultację i opracowanie pęknięć preparatami KART. Gdy skóra jest sucha i twarda, ale bez szczelin, wystarczy opracowanie podeszw stóp, także w wersji z preparatami KART, które nawilżają skórę już w trakcie zabiegu. Nie masz pewności? Zadzwoń lub napisz na WhatsApp, a pomożemy wybrać.
Czy z cukrzycą mogę przyjść na zabieg?
Tak. Przy cukrzycy twardej skóry na piętach lepiej nie usuwać samodzielnie, bo nawet małe skaleczenie może się długo goić. Na początku wizyty powiedz nam o chorobie, a dopasujemy zabieg do stanu Twoich stóp. Prawie wszystkie preparaty KART do pedicure są zatwierdzone przez Stowarzyszenie Diabetyków w Izraelu. Z raną lub owrzodzeniem na stopie najpierw zgłoś się do lekarza.
Suchej skórze na piętach często towarzyszą inne zmiany na stopach. Jeśli na podeszwie masz też twarde, bolesne zgrubienia, sprawdź, jak wygląda usuwanie odcisków i modzeli. Gdy chcesz regularnie dbać o całe stopy, wybierz pedicure podologiczny KART. O tym, skąd się biorą popękane pięty i szorstka skóra stóp, przeczytasz na naszym blogu.