Na konsultacji oglądamy skórę stóp i paznokcie, wyjaśniamy, z czego mogą wynikać dolegliwości, i proponujemy plan terapii – nie musisz wcześniej wiedzieć, jak nazwać swój problem. Konsultacja podologiczna w naszym gabinecie na Targówku w Warszawie trwa 30 minut i nie wymaga skierowania.
Taka wizyta u podologa to dobry początek, gdy nie wiesz, którą usługę wybrać, albo chcesz poznać plan i koszt terapii, zanim się na nią zdecydujesz. Porozumiesz się z nami po polsku, ukraińsku i rosyjsku, a termin zarezerwujesz w Booksy, telefonicznie lub przez WhatsApp.
Kiedy warto przyjść na konsultację?
Umów konsultację, gdy zmiana na stopie lub paznokciu nie mija, wraca albo utrudnia chodzenie, a Ty nie wiesz, od czego zacząć. Warto przyjść, jeśli zauważysz:
- paznokieć, który zmienił kolor, pogrubiał, kruszy się albo odchodzi od łożyska;
- brzeg paznokcia, który wbija się w skórę i uwiera w bucie, a palec wokół niego jest zaczerwieniony;
- krwiak pod paznokciem, pękniętą lub odstającą płytkę po urazie;
- twarde, bolesne zgrubienia na palcach lub podeszwie, które wracają mimo domowej pielęgnacji;
- suchą, pękającą skórę na piętach albo łuszczącą się, swędzącą skórę między palcami;
- niepokojące zmiany na stopach, a chorujesz na cukrzycę lub masz problemy z krążeniem – wtedy nie próbuj radzić sobie z nimi samodzielnie.
Jak wygląda konsultacja podologiczna?
Wizyta przebiega w kilku krokach – od rozmowy po zalecenia do domu.
- Rozmowa. Pytamy, co Cię niepokoi i od kiedy, jakie buty nosisz na co dzień, jakie leki przyjmujesz i czy chorujesz przewlekle, np. na cukrzycę.
- Ocena stóp i paznokci. Oglądamy paznokcie, skórę podeszew i pięt, przestrzenie między palcami oraz miejsca, które są najbardziej obciążone lub uciskane przez but.
- Wyjaśnienie problemu. Mówimy, co widzimy i co może być przyczyną dolegliwości. Jeśli zmiana na paznokciu lub skórze może oznaczać grzybicę albo łuszczycę, proponujemy badanie laboratoryjne. Gdy problem wymaga oceny lekarza, mówimy o tym wprost.
- Plan terapii. Proponujemy zabiegi, ich kolejność i przybliżoną liczbę wizyt. Cenę każdego zabiegu podajemy, zanim go zaczniemy.
- Zalecenia do domu. Podpowiadamy, jak pielęgnować stopy i jakie obuwie wybierać, a jeśli trzeba, umawiamy wizytę kontrolną.
Cena i czas wizyty
Cenę i czas konsultacji oraz wizyty kontrolnej znajdziesz w tabeli poniżej, a koszt ewentualnych zabiegów podajemy po ocenie stóp, zanim zaczniemy – wszystkie ceny są w cenniku usług podologicznych.
| Usługa | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Konsultacja podologiczna Ocena zmian na paznokciach i skórze stóp, plan terapii. | 100 zł | |
| Wizyta kontrolna | 50 zł |
Jak dbać o stopy po wizycie?
Po konsultacji najważniejsze jest stosowanie zaleceń, które dostaniesz w gabinecie – zwykle są to proste, codzienne nawyki:
- Noś wygodne, przewiewne buty z szerokim przodem, które nie uciskają palców.
- Obcinaj paznokcie prosto, niezbyt krótko i bez wycinania rogów.
- Po kąpieli dokładnie osuszaj stopy, także między palcami, a potem nawilżaj skórę kremem z mocznikiem, omijając przestrzenie międzypalcowe.
- Nie wycinaj odcisków ani wrastających brzegów paznokci na własną rękę.
- Jeśli czeka Cię badanie mykologiczne, przez 7 dni przed nim nie stosuj na paznokcie i skórę stóp żadnych preparatów – kropli, maści, kremów ani olejków.
- Przyjdź na wizytę kontrolną w ustalonym terminie, a jeśli dolegliwości się nasilą, daj nam znać wcześniej.
Kiedy iść do lekarza?
Zamiast do podologa od razu zgłoś się do lekarza, jeśli masz gorączkę, zaczerwienienie szybko rozszerza się na stopę, z rany sączy się ropa i narasta obrzęk albo czujesz nagły, silny ból. Pilnej pomocy lekarskiej wymaga też każda rana na stopie u osoby z cukrzycą oraz podejrzenie złamania po urazie. Podolog nie zastępuje lekarza, ale współpracuje z dermatologami i ortopedami – jeśli na konsultacji zobaczymy, że potrzebujesz leczenia lekarskiego, powiemy Ci o tym i podpowiemy, do jakiego specjalisty się zgłosić.
Najczęstsze pytania o wizytę u podologa
Czy na konsultację potrzebuję skierowania?
Nie, skierowanie nie jest potrzebne. Wizytę umówisz telefonicznie, przez WhatsApp albo online w Booksy, gdzie o każdej porze widzisz wolne terminy. Jeśli masz wyniki badań albo zalecenia od lekarza dotyczące stóp, weź je ze sobą – ułatwią nam ocenę i zaplanowanie terapii.
Czym różni się konsultacja od wizyty kontrolnej?
Konsultacja to pierwsza, dokładna ocena stóp i paznokci: trwa 30 minut, kosztuje 100 zł i kończy się zaleceniami oraz planem terapii. Wizyta kontrolna trwa 15 minut i kosztuje 50 zł. Umawiamy ją, gdy trzeba sprawdzić, jak goi się skóra lub paznokieć po zabiegu i czy terapia przynosi efekt – w razie potrzeby zmieniamy wtedy zalecenia do domu.
Jak przygotować się do konsultacji?
Najlepiej przyjdź bez lakieru na paznokciach stóp – lakier hybrydowy możemy usunąć w gabinecie za dodatkową opłatą. Zanotuj, jakie leki przyjmujesz i na co chorujesz przewlekle, np. na cukrzycę, bo zapytamy o to w wywiadzie. Jeśli problem trwa od dawna, przypomnij sobie, jakie preparaty były już stosowane i czy coś pomogło.
Czy dziecko też może przyjść na konsultację?
Tak, przyjmujemy dzieci – pomagamy im m.in. przy wrastających paznokciach i urazach paznokci. Dziecko przychodzi na wizytę z rodzicem lub opiekunem, a my pracujemy spokojnie, delikatnie i w tempie dziecka. Jak wygląda wizyta dziecka i jak dbać o jego stopy w domu, przeczytasz na stronie Podolog dla dzieci.
W jakim języku mogę porozmawiać z podologiem?
Porozumiesz się z nami po polsku, ukraińsku i rosyjsku. To szczególnie ważne na konsultacji, bo dużo wtedy rozmawiamy: dokładny opis dolegliwości pomaga nam ocenić problem, a Tobie – zrozumieć plan terapii i zalecenia do domu. Wersję strony po ukraińsku lub rosyjsku wybierzesz w menu języków.
Jeśli już wiesz, z czym przychodzisz, przeczytaj więcej o terapii wrastających paznokci i klamrach korekcyjnych albo o usuwaniu odcisków i modzeli. Gdy zmiany na paznokciach przypominają grzybicę, sprawdź, jak przygotować się do badania mykologicznego.